nastyasyx- Журнал, 22 окт 18

Параметры Пользователя nastyasyx | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 октября 2018

66,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 октября 2018:

1654 ккал

Жир: 81,90г | Белк: 129,64г | Углев: 115,48г. Завтрак: O'Zera Шоколад Горький 55% Какао, Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао, Арахис, Перекресток Сыр Маздамер Тендер 45%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Икра Красная, Hame Паштет из Индейки, Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой. Обед: Приготовленный Яичный Белок, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Вареное Яйцо, Креветки (Вареные или на Пару). Ужин: Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения, Шампиньоны, Borges Оливковое Масло Classic, Индилайт Котлета Натуральная Индейка. Перекус/Другое: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Зеленое Яблоко. подробнее ...

Набралось 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nastyasyx-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nastyasyx- Журнал, 22 окт 18

Оставить свой Комментарий

nastyasyx-Изменение Веса