Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Oleggsm1
Журнал
22 окт 18
Oleggsm1- Журнал, 22 окт 18
Параметры Пользователя Oleggsm1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 октября 2018
98,2 кг
Потеряно до сих пор:
13,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 октября 2018:
1187 ккал
Жир: 19,46г | Белк: 94,47г | Углев: 177,80г.
Завтрак:
Огурец (с Кожурой), Сахарный Песок, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Первый Вкус Молоко 2,5%.
Обед:
Рафинад, Простоквашино Сметана 15%, Свеклы, Перловка Отварная, Теремок Гороховый Суп Постный.
Ужин:
Мёд, Первый Вкус Творог 0%, Fish House Сардины, Помидоры, Куриный Бульон, Картофель Отварной, Federici Спиральки.
Перекус/Другое:
Мёд, Сахарный Песок.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Oleggsm1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю