Leni Liu Cing Link- Журнал, 22 окт 18

Параметры Пользователя Leni Liu Cing Link | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 октября 2018

61 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 15 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 октября 2018:

1333 ккал

Жир: 72,44г | Белк: 66,22г | Углев: 103,13г. Завтрак: Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Bakpao, ELVAN TODAY CROISSANT, Alpukat, GREEK Plain. Обед: Pepaya, Jus Strawberry, Putih Telur Matang, Nasi Merah. Ужин: PINDEKAAS DIET MALINO PEANUT BUTTER tanpa GULA, Nasi Merah, Keju Mozzarella (Susu Murni), Tahu, Telur. Перекус/Другое: Teh Herbal, Bio Kul GREEK Plain. подробнее ...

1934 ккал

Упражнение: Зумба (Zumba) - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leni Liu Cing Link- Журнал, 22 окт 18

Оставить свой Комментарий

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса