Взвешивание (без записи в журнале) 22 октября 2018
|
68,4 кг
Потеряно до сих пор: 21,5 кг.
Еще предстоит сделать: 8,4 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1721 ккал
|
Жир: 151,02г | Белк: 69,04г | Углев: 20,21г.
Завтрак: ИП Фадеенкова Капуста Квашеная с Клюквой, Президент Сметана 30%, Сырники, Вареное Яйцо, Брокколи, Jarrow Formulas Масло МСТ, Кофе с Маслом, Миндаль, Хлеб из Клетчатки, Noris Икра Трески Пробойная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белебеевский Сыр Бельстер Янг, Помидоры, Каждый День Майонез Провансаль, Яйцо. Обед: Провансаль ЕЖК Майонез, Зеленый Лук, Яйцо, Глобус Капуста Цветная и Брокколи Запеченная, Махеевъ Майонез Оливковый, Филе Куриное с Помидором и Сыром Запеченое, Noris Икра Трески Пробойная, Хлеб из Клетчатки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. подробнее ...
|
постоянный вес
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
