Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
josephc0917
Журнал
22 окт 18
josephc0917- Журнал, 22 окт 18
Параметры Пользователя josephc0917
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
體重82.1
體脂27.9
水分49.4
基代1555
內臟脂肪14
肌肉56.1
骨質3.0
昨天那餐果然😱😱😱
82,1 кг
Потеряно до сих пор:
4,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
82,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 октября 2018:
1609 ккал
Жир: 54,14г | Белк: 133,86г | Углев: 176,16г.
Завтрак:
荷包蛋, 雜糧麵包, 鵝肝醬(煙熏罐頭裝), 豬里肌.
Обед:
柚子, 豬里肉(全塊,瘦肉), 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 甜櫻桃, 香蕉, 蘋果, Zespri 紐西蘭黃金奇異果, 雞蛋(整個).
Ужин:
香蕉, 鮭魚, 無糖豆漿, Subway 燒烤牛肉.
подробнее ...
335 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
josephc0917-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю