thiagosantosts7- Журнал, 21 окт 18

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 октября 2018

92 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 октября 2018:

3372 ккал

Жир: 75,72г | Белк: 192,09г | Углев: 463,57г. Обед: Hellmann's Maionese, Arroz Branco (Cozido), Clara de Ovo, Ovo, Italac Leite, Quaker Aveia em Flocos. Ужин: Alface, Hellmann's Maionese, Peito de Frango Cozido (Thiago), Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Italac Queijo Mussarela, Arroz Branco (Cozido), Clara de Ovo, Ovo, Cacau Escola Thiago, Italac Leite, Quaker Aveia em Flocos. подробнее ...

1973 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 21 окт 18

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса