finnoti- Журнал, 21 окт 18

Параметры Пользователя finnoti | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 октября 2018

60,6 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 октября 2018:

809 ккал

Жир: 19,06г | Белк: 50,97г | Углев: 85,20г. Обед: Galinhada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Ужин: Nestlé Leite Ninho Baixa Lactose, Mamão, Quaker Aveia em Flocos, Morangos. Перекус/Другое: Skol Cerveja. подробнее ...

1476 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

finnoti-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

finnoti- Журнал, 21 окт 18

Оставить свой Комментарий

finnoti-Изменение Веса