judyzarit- Журнал, 21 окт 18

Параметры Пользователя judyzarit | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 октября 2018

62,1 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 8,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 октября 2018:

1355 ккал

Жир: 37,51г | Белк: 55,86г | Углев: 194,30г. Завтрак: Dried Peach, Back to Nature Classic Granola, Almond Dream Vanilla Almond Drink, McCann's Steel Cut Irish Oatmeal. Обед: Lean Cuisine Marketplace Fiesta Grilled Chicken, Chocolate Chip Cookie Dough (Baked). Ужин: Lee's Famous Recipe Cole Slaw, Texas Roadhouse BBQ Ribs. Перекус/Другое: Starbucks Caramel Macchiato (Tall). подробнее ...

1855 ккал

Упражнение: Тренажер (Умеренный) - 15 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 7 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

judyzarit-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

judyzarit- Журнал, 21 окт 18

Оставить свой Комментарий

judyzarit-Изменение Веса