ia86- Журнал, 21 окт 18

Взвешивание (без записи в журнале) 21 октября 2018

79 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 14 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 октября 2018:

710 ккал

Жир: 28,52г | Белк: 57,68г | Углев: 54,04г. Завтрак: 2% Fat Milk. Обед: Curd. подробнее ...

2090 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ia86-Изменение Веса