Jon Grant- Журнал, 21 окт 18

Параметры Пользователя Jon Grant | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 октября 2018

77,5 кг Потеряно до сих пор: 17,7 кг. Еще предстоит сделать: 9,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 октября 2018:

780 ккал

Жир: 38,80г | Белк: 17,78г | Углев: 88,59г. Завтрак: Truda Spookies, Cadbury 5Star, Robust Energy Drink Sugar Free, Future Life Smart Food Chocolate, Coffee. подробнее ...

2702 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 1 час, Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jon Grant-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jon Grant- Журнал, 21 окт 18

Оставить свой Комментарий

Jon Grant-Изменение Веса