estetka-m- Журнал, 21 окт 18

Параметры Пользователя estetka-m | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 октября 2018

81,4 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 21,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 октября 2018:

1223 ккал

Жир: 49,02г | Белк: 98,60г | Углев: 103,23г. Завтрак: Сливы, Овсяноблин. Обед: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Мистраль Перловая Каша на Воде, Радужная Форель (Выращиваемая). Ужин: Grow Food Пате из Курицы с Зелёным Горошком, Капуста Тушеная. Перекус/Другое: Lindt Горький Шоколад 85%, La Pina Арахисовая Паста, Помело. подробнее ...

2268 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

estetka-m-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

estetka-m- Журнал, 21 окт 18

Оставить свой Комментарий

estetka-m-Изменение Веса