Mykol225- Журнал, 29 авг 12

Параметры Пользователя Mykol225 | < Предыдущая Запись |Следующий >

I'm finally convinced that I'm over my plateau. I think the plateau started after a weekend of drinking. Can't do that anymore. Today I started working out with weights pretty hard after my hip joints started hurting after a run last night. I need to let my legs heal.

143,9 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 53,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 августа 2012:

1215 ккал

Жир: 62,53г | Белк: 111,03г | Углев: 50,36г. Завтрак: Bananas , Bacon, Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Sour Cream. Обед: Chicken Breast, Chicken Noodle Soup. Ужин: Real Mayonnaise, Aged Cheddar Cheese, Premium Tuna Chunk White Albacore in Water. Перекус/Другое: Jalapeno Beef Jerky, Proti-15 Wildberry Passion Cold Drink. подробнее ...

Потеряно 4,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mykol225-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mykol225- Журнал, 29 авг 12

Оставить свой Комментарий

Mykol225-Изменение Веса