tyasmukti- Журнал, 21 окт 18

Параметры Пользователя tyasmukti | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 октября 2018

64,5 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 октября 2018:

1484 ккал

Жир: 71,18г | Белк: 78,97г | Углев: 117,41г. Завтрак: Susu Coklat. Обед: KFC Chicken Wing Original Recipe, Pepsi Pepsi, KFC Dada Ayam. Ужин: Bakso Daging Sapi, Bakmi GM Bakso, Mie Ayam. подробнее ...

1639 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tyasmukti-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tyasmukti- Журнал, 21 окт 18

Оставить свой Комментарий

tyasmukti-Изменение Веса