Взвешивание (без записи в журнале) 21 октября 2018
|
57,3 кг
Потеряно до сих пор: 12,2 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1621 ккал
|
Жир: 75,42г | Белк: 86,47г | Углев: 155,58г.
Завтрак: Orion Choco Pie, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Белевская Пастила Пастила Яблочная Классическая, Кырма, Велком Сосиска Докторская, Омлет или Яичница. Обед: Ремит Сервелат Ореховый, Пшеничный Хлеб, Сыр Российский, Яшкино Конфеты Крокант, Белый Хлеб, Суп Грибной. Ужин: Уксус, Красный Лук, Помидоры, Морской Котик Тунец Филе Натуральный, Красная Фасоль (Консервированная). Перекус/Другое: Яшкино Конфеты Крокант, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Малиновое Варенье, Груша, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Биомакс Био-Йогурт Классический 3,2%, Домик в деревне Творог Рассыпчатый 9%. подробнее ...
|
Набралось 0,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
