HC*- Журнал, 21 окт 18

Параметры Пользователя HC* | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 октября 2018

104,3 кг Потеряно до сих пор: 22,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 октября 2018:

1481 ккал

Жир: 65,63г | Белк: 104,70г | Углев: 113,46г. Обед: Salzkartoffeln, Kerrygold Extra Ungesalzen, Beste Ernte Wachsbrechbohnen, Metzger Rinderbraten Mager. Ужин: Grapefruit (Pink und Rot), Pick Original Ungarische Salami, Kerrygold Extra Ungesalzen, Avocado, Greifen Fleisch Pommersche Schlackwurst, Aerzener Eiweiß Toastbrötchen. Перекус/Другое: Kluth Datteln Entsteint. подробнее ...

3450 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 2 часа, Чтение - 3 часа, Принятие Ванны - 30 минуты, Просмотр Телевизора - 3 часа, Отдыхать - 5 часа и 30 минуты, Спать - 10 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

HC*-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

HC*- Журнал, 21 окт 18

Оставить свой Комментарий

HC*-Изменение Веса