Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
one.pigott
Журнал
21 окт 18
one.pigott- Журнал, 21 окт 18
Параметры Пользователя one.pigott
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 октября 2018
103,9 кг
Потеряно до сих пор:
9,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 октября 2018:
2033 ккал
Жир: 104,52г | Белк: 99,45г | Углев: 170,03г.
Завтрак:
Marmite Rice Cakes, Heinz Light Mayonnaise, Iceland Smoked Cheese Slices, Coffee with Semi-Skimmed Milk, Tea with Semi-Skimmed Milk.
Обед:
Exante Diet Chocolate Shake.
Ужин:
Mars Maltesers Buttons, Aldi Full Fat Soft Cheese, Tesco British Jacket Potatoes, Aldi Reduced Fat Coleslaw, Ashfield Peri Peri Chicken.
Перекус/Другое:
Hula Hoops BBQ Beef (25g).
подробнее ...
3551 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Комментария
big steak dinner last night
21 окт 18 написано членом:
one.pigott
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
one.pigott-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю