one.pigott- Журнал, 21 окт 18

Параметры Пользователя one.pigott | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 октября 2018

103,9 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 октября 2018:

2033 ккал

Жир: 104,52г | Белк: 99,45г | Углев: 170,03г. Завтрак: Marmite Rice Cakes, Heinz Light Mayonnaise, Iceland Smoked Cheese Slices, Coffee with Semi-Skimmed Milk, Tea with Semi-Skimmed Milk. Обед: Exante Diet Chocolate Shake. Ужин: Mars Maltesers Buttons, Aldi Full Fat Soft Cheese, Tesco British Jacket Potatoes, Aldi Reduced Fat Coleslaw, Ashfield Peri Peri Chicken. Перекус/Другое: Hula Hoops BBQ Beef (25g). подробнее ...

3551 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

big steak dinner last night

21 окт 18 написано членом: one.pigott


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

one.pigott-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

one.pigott- Журнал, 21 окт 18

Оставить свой Комментарий

one.pigott-Изменение Веса