Аня Литвинова )- Журнал, 21 окт 18

Параметры Пользователя Аня Литвинова ) | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 октября 2018

58,9 кг Потеряно до сих пор: 8,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 октября 2018:

1277 ккал

Жир: 97,90г | Белк: 80,29г | Углев: 15,27г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Сливки 20%, Сметанин Масло Сливочное 82,5%, Жареное Яйцо, Говядина Варено-Копченая, Сыр Пармезан (Твердый). Обед: Сметанин Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Сливки 20%, Healthy Food Ширатаки, Шампиньоны, Куриное Филе на Гриле. Ужин: Черкизовский Колбаса Сырокопченая, Домик в деревне Сливки 20%, Простоквашино Сметана 15%, Коровка из Кореновки Творог 9%. Перекус/Другое: Сыр Пармезан (Твердый), Дымов Зернистая Сырокопченая Колбаса, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Сливки 20%. подробнее ...

1505 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Аня Литвинова )-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Аня Литвинова )- Журнал, 21 окт 18

Оставить свой Комментарий

Аня Литвинова )-Изменение Веса