Взвешивание (без записи в журнале) 29 августа 2012
|
51,5 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1477 ккал
|
Жир: 61,16г | Белк: 56,43г | Углев: 205,75г.
Завтрак: wheat germ hodgson mill, ihop sugar free syrup, Ground Flaxseed Meal, Extra Virgin Olive Oil, Old Fashioned Oatmeal, wheat bran (.1c=1T) 12calories, Sesame Seeds 1/8 tsp=.042 T, Apples, egg white, Egg. Обед: hiland 1% milk, bran cereal , yolite. Ужин: papa john's wings, sugar free syrup, hidden valley ranch, hot sauce, 12" Original Crust Pizza - The Meats. Перекус/Другое: ketchup packet, hebrew national , 80 calorie wheat bun, cool whip, Ice Cream, Iced Glazed Doughnut, Red Raspberry Preserves, Cream Cheese Frosting, Cranberry White Chocolate Muffin, Cinnamon Danish Pastry. подробнее ...
|
Потеряно 2,5 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
