Dedbashkurt- Журнал, 17 окт 18

Параметры Пользователя Dedbashkurt | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 октября 2018

92,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 октября 2018:

1714 ккал

Жир: 37,04г | Белк: 163,67г | Углев: 173,08г. Завтрак: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Помидоры, Первым Делом Молоко 1,5%, Яичный Желток, Яичный Белок. Обед: Простоквашино Сливки 10%, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Шебекинские Макароны Спирали, Макфа Ракушки, Каждый День Куриное Филе, Едим Дома Капуста Цветная, Каждый День Брокколи (Овощи Быстрозамороженные), Морковь. Ужин: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Каждый День Перец Сладкий Резаный, Bonduelle Фасоль Стручковая Зелёная Нарезанная, Лук, Куриное Филе, Мидори Лапша Рисовая. Перекус/Другое: Курага, Чернослив, Яичный Белок, ООО "Коломенское Молоко" Творог 5%, Красное Яблоко. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dedbashkurt-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dedbashkurt- Журнал, 17 окт 18

Оставить свой Комментарий

Dedbashkurt-Изменение Веса