Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Dedbashkurt
Журнал
17 окт 18
Dedbashkurt- Журнал, 17 окт 18
Параметры Пользователя Dedbashkurt
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 октября 2018
92,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 октября 2018:
1714 ккал
Жир: 37,04г | Белк: 163,67г | Углев: 173,08г.
Завтрак:
Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Помидоры, Первым Делом Молоко 1,5%, Яичный Желток, Яичный Белок.
Обед:
Простоквашино Сливки 10%, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Шебекинские Макароны Спирали, Макфа Ракушки, Каждый День Куриное Филе, Едим Дома Капуста Цветная, Каждый День Брокколи (Овощи Быстрозамороженные), Морковь.
Ужин:
Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Каждый День Перец Сладкий Резаный, Bonduelle Фасоль Стручковая Зелёная Нарезанная, Лук, Куриное Филе, Мидори Лапша Рисовая.
Перекус/Другое:
Курага, Чернослив, Яичный Белок, ООО "Коломенское Молоко" Творог 5%, Красное Яблоко.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Dedbashkurt-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю