Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
josephc0917
Журнал
21 окт 18
josephc0917- Журнал, 21 окт 18
Параметры Пользователя josephc0917
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
體重81.6
體脂27.8
水分49.5
基代1548
內臟脂肪14
肌肉55.9
骨質2.9
81,6 кг
Потеряно до сих пор:
5,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
81,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 октября 2018:
3147 ккал
Жир: 127,95г | Белк: 183,52г | Углев: 320,07г.
Завтрак:
香蕉牛奶, 鵝肝醬(煙熏罐頭裝), 雜糧麵包.
Обед:
巧克力慕斯, 全家 佛跳牆, 橙汁, 鱸魚, 豬排骨, 龍蝦, 油飯, 雞湯, 鮑魚.
Ужин:
義美 豆花, 乾麵, 水煮肉片, 雞蛋(整個), 花生.
подробнее ...
325 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Комментария
原來是寄到你這裏了😄😄👍👍
20 окт 18 написано членом:
gulinlin
😭😭😭隊長0.2公斤我還可以 中午有晶華的喜宴 死了
20 окт 18 написано членом:
josephc0917
約哥 我可以寄一些在你那裡嗎?
20 окт 18 написано членом:
尼歐NEO
中午多吃點
20 окт 18 написано членом:
尼歐NEO
尼歐 你分母太大 😅😅😅
20 окт 18 написано членом:
josephc0917
🤣🤣🤣🤣
21 окт 18 написано членом:
尼歐NEO
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
josephc0917-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю