Юлия minenina- Журнал, 21 окт 18

Параметры Пользователя Юлия minenina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 октября 2018

65,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 октября 2018:

1171 ккал

Жир: 62,17г | Белк: 70,02г | Углев: 84,31г. Завтрак: Мёд, Овсяная Каша на Молоке, Грецкие Орехи, Natura Сыр Лёгкий Сливочный. Обед: Мистраль Перловая Каша на Воде, Говядина Отварная, Греческий Салат. Ужин: Здравник Цикорий Растворимый, Фундук Фундук, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Кефир 2,5%. Перекус/Другое: Разносол Грузди Соленые, Жареное Яйцо без Жира, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао. подробнее ...

3119 ккал

Упражнение: тренажерный зал - 2 часа, Google Fit - 22 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Юлия minenina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Юлия minenina- Журнал, 21 окт 18

Оставить свой Комментарий

Юлия minenina-Изменение Веса