ポテサラ- Журнал, 20 окт 18

Параметры Пользователя ポテサラ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 октября 2018

87,5 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 октября 2018:

2682 ккал

Жир: 87,19г | Белк: 131,08г | Углев: 263,16г. Завтрак: セブンイレブン具だくさん豚汁, 刺身, ご飯. Обед: リケン焙煎ごまスープ, かねふくたらこ, ドンクベーコンエピ, おにぎり. Ужин: ロッテリアふるポテ用ポテト, ミックスベジタブル（冷凍）, 赤ワイン, エビフライ, ローソンチキンステーキガーリックソース, デニーズハンバーグ. Перекус/Другое: ニチレイアセロラRefresh, クラシエフーズヨーロピアンシュガーコーンティラミス. подробнее ...

2144 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ポテサラ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ポテサラ- Журнал, 20 окт 18

Оставить свой Комментарий

ポテサラ-Изменение Веса