Колударова Ксения- Журнал, 21 окт 18

Очень хочу похудеть на 5 кг для начала,ПОСОВЕТУЙТЕ пожалуйста с чего начать?????

76 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 18 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

постоянный вес

Комментария

Купить кухонные весы, рассчитать суточный калораж, и, собственно, вперед!!!🌷🌷🌷

28 окт 18 написано членом: RoseShip

А как расчитать суточный калораж правильно?🙄

28 окт 18 написано членом: romashka2406


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Колударова Ксения-Изменение Веса