Камо- Журнал, 20 окт 18

Параметры Пользователя Камо | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 октября 2018

77,8 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 октября 2018:

1204 ккал

Жир: 47,84г | Белк: 80,87г | Углев: 123,93г. Завтрак: Киви, Шампиньоны, Приготовленная Тыква, Iberica Оливки с Косточкой, Помидор Соленый, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Салат Овощной, Льняное Масло. Обед: Манго, Киви, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Агрокомплекс Кефир 2,5%, Ого Отруби Ржаные. Перекус/Другое: Петрушка, Имбирь, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Вода, Огурец (с Кожурой), Лимон. подробнее ...

1198 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 2 часа, Samsung Health - 22 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Камо-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Камо- Журнал, 20 окт 18

Оставить свой Комментарий

Камо-Изменение Веса