strahberreez- Журнал, 20 окт 18

Параметры Пользователя strahberreez | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 октября 2018

79,4 кг Потеряно до сих пор: 7,0 кг. Еще предстоит сделать: 13,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 октября 2018:

1337 ккал

Жир: 66,07г | Белк: 114,55г | Углев: 84,29г. Завтрак: Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Jordan's Skinny Syrups, Coffee, America's Choice Bacon Thick Sliced, Fried Egg, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry Cheesecake, Sargento Mozzarella Cheese Stick, Ideal Protein Vanilla Wafers. Обед: Ideal Protein Vanilla Crispy Square, Baby Spinach. Ужин: Buffalo Wild Wings Side Salad (No Dressing), Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled). Перекус/Другое: Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

strahberreez-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

strahberreez- Журнал, 20 окт 18

Оставить свой Комментарий

strahberreez-Изменение Веса