unrealfairy- Журнал, 20 окт 18

Параметры Пользователя unrealfairy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 октября 2018

75 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 15 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 октября 2018:

1450 ккал

Жир: 47,38г | Белк: 46,10г | Углев: 194,84г. Завтрак: Baker House Торт Сицилия, Перекресток Фарш Домашний, Каша Рисовая на Молоке, Сахар, Кофе. Обед: Сахар, Кофе. Ужин: Гречка с Мясом, Куриные Котлеты. Перекус/Другое: Жигули Пиво Безалкогольное, Сахарный Песок, Чай, Киви. подробнее ...

1866 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

unrealfairy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

unrealfairy- Журнал, 20 окт 18

Оставить свой Комментарий

unrealfairy-Изменение Веса