Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ната7697
Журнал
20 окт 18
Ната7697- Журнал, 20 окт 18
Параметры Пользователя Ната7697
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 октября 2018
76,8 кг
Потеряно до сих пор:
0,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 октября 2018:
1989 ккал
Жир: 109,16г | Белк: 89,65г | Углев: 163,94г.
Завтрак:
Рогачев Сгущенное Молоко, Кофе, Эвалар Семена Льна, Биокор Шрот Расторопши.
Обед:
Салат с Курицей и Ананасами, Хлеб Черный, Скумбрия Холодного Копчения, Любимый Сад Сок Апельсиновое Манго, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Картофельное Пюре.
Ужин:
Добрый Ананасовый Сок, Гранат, Магнат Мороженое Миндаль.
Перекус/Другое:
Бабкины Семечки Семечки, Огурец (с Кожурой), Колбаса Варено-Копченая, Белый Хлеб.
подробнее ...
Набралось 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Ната7697-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю