Ната7697- Журнал, 20 окт 18

Параметры Пользователя Ната7697 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 октября 2018

76,8 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 октября 2018:

1989 ккал

Жир: 109,16г | Белк: 89,65г | Углев: 163,94г. Завтрак: Рогачев Сгущенное Молоко, Кофе, Эвалар Семена Льна, Биокор Шрот Расторопши. Обед: Салат с Курицей и Ананасами, Хлеб Черный, Скумбрия Холодного Копчения, Любимый Сад Сок Апельсиновое Манго, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Картофельное Пюре. Ужин: Добрый Ананасовый Сок, Гранат, Магнат Мороженое Миндаль. Перекус/Другое: Бабкины Семечки Семечки, Огурец (с Кожурой), Колбаса Варено-Копченая, Белый Хлеб. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка

Ната7697-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю