구름이와빵- Журнал, 20 окт 18

Параметры Пользователя 구름이와빵 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 октября 2018

80,5 кг Потеряно до сих пор: 11,5 кг. Еще предстоит сделать: 28,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 октября 2018:

1684 ккал

Жир: 57,42г | Белк: 56,48г | Углев: 234,35г. Завтрак: CU 햄 토마토 디럭스 샌드위치. Обед: 오뚜기 옥수수 스프, 소고기무국, 밥. Ужин: 바나나, 델몬트 1일분 야채과일, 새우 볶음밥. подробнее ...

2524 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

구름이와빵-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

구름이와빵- Журнал, 20 окт 18

Оставить свой Комментарий

구름이와빵-Изменение Веса