Don Dizzisel- Журнал, 29 авг 12

Параметры Пользователя Don Dizzisel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 августа 2012

98,4 кг Потеряно до сих пор: 19,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 августа 2012:

1092 ккал

Жир: 31,37г | Белк: 53,11г | Углев: 153,57г. Обед: apple, Cookies, Fat Free Miracle Whip, Chopped Ham, Honey Wheat Bread. Ужин: Pepsi (Can), Herr's buffalo blue cheese, Dilusso Honey Roasted Ham, Deli Slices Roast Beef, wheat bread. подробнее ...

2918 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Don Dizzisel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Don Dizzisel- Журнал, 29 авг 12

Оставить свой Комментарий

Don Dizzisel-Изменение Веса