alexozymko- Журнал, 15 авг 18

Параметры Пользователя alexozymko | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 августа 2018

60 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 августа 2018:

618 ккал

Жир: 22,80г | Белк: 12,63г | Углев: 96,23г. Завтрак: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Обед: Яблочный Пирог, Чай с Лимоном, Зеленый Чай, Кофе с Молоком. Ужин: Банан. Перекус/Другое: Danone Лакто-Сок, Millennium Пористый Черный Шоколад. подробнее ...

1651 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alexozymko-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alexozymko- Журнал, 15 авг 18

Оставить свой Комментарий

alexozymko-Изменение Веса