gentlestrobist- Журнал, 20 окт 18

Параметры Пользователя gentlestrobist | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 октября 2018

88,9 кг Потеряно до сих пор: 11,8 кг. Еще предстоит сделать: 14,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 октября 2018:

1379 ккал

Жир: 97,49г | Белк: 72,80г | Углев: 35,62г. Обед: Thai Kitchen Coconut Milk, Cucumber (Peeled), Pork (Lean and Fat Eaten), Chicken Thigh, Cucumber (Peeled), Nature's Promise Organic Grape Tomatoes, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Green Cabbage, Tomato Paste. Ужин: Pork (Lean and Fat Eaten), Kowalski Fresh Kielbasa, Cooked Green Cabbage. Перекус/Другое: Tata Chocolate 80% Dark, Vodka, Milkadamia Unsweetened Macadamia Milk, Trader Joe's Organic Coconut Milk, Whisps Parmesan Cheese Crisps, Kroger Pork Rinds, Macadamia Nuts . подробнее ...

2340 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gentlestrobist-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gentlestrobist- Журнал, 20 окт 18

Оставить свой Комментарий

gentlestrobist-Изменение Веса