Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
markdodgehome
Журнал
20 окт 18
markdodgehome- Журнал, 20 окт 18
Параметры Пользователя markdodgehome
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 октября 2018
71,2 кг
Потеряно до сих пор:
21,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 октября 2018:
1927 ккал
Жир: 73,28г | Белк: 61,16г | Углев: 265,96г.
Завтрак:
2% Fat Milk, Raisin Bran.
Обед:
Potato French Fries, Portillo's Hot Dog.
Ужин:
Submarina California Subs 6" Oven Roasted Chicken, Cupcake with Icing, Jersey Mike's Gourmet Chocolate Chip Cookie, Panera Bread French Roll, Signature Cafe Smoky BBQ Beef Brisket.
подробнее ...
2109 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
markdodgehome-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю