Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
joseggjunior
Журнал
18 окт 18
joseggjunior- Журнал, 18 окт 18
Параметры Пользователя joseggjunior
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 октября 2018
70,3 кг
Потеряно до сих пор:
8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 октября 2018:
2060 ккал
Жир: 91,50г | Белк: 115,03г | Углев: 199,17г.
Завтрак:
São Lourenço Doce de Leite Diet, Marília Queijo Minas Padrão Light, Wickbold Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa, Itambé Leite Semidesnatado Pro.
Обед:
Bife a Parmegiana, Carne de Vaca do Peito, Batata Inglesa Cozida, Qualitá Alho Frito Picado, Cenouras Cozidas, Palmito, Tomates Cereja, Subway Tomate, Salada Verde Mista.
Ужин:
Sadia Queijo Prato Lanche, Pullman Pão de Forma Integral, Ovo Frito, Morangos, Italac Leite Integral.
Перекус/Другое:
Coca-Cola Coca-Cola, Sadia Mortadela Defumada, Pão Francês.
подробнее ...
Набралось 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
joseggjunior-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю