Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
narqel
Журнал
20 окт 18
narqel- Журнал, 20 окт 18
Параметры Пользователя narqel
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Как сделать из фигового дня отличный? Увидеть отвес!😎
P. S. Уфф, как же тяжело тренироваться в КД...
75,1 кг
Потеряно до сих пор:
10,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 октября 2018:
1127 ккал
Жир: 22,84г | Белк: 89,68г | Углев: 144,08г.
Завтрак:
Lindt Горький Шоколад 85%, Vитамин Ягодный Коктейль, Nestle Хлопья Фитнесс, Савушкин Хуторок Творог 1%, Домик в деревне Молоко 0,5%.
Обед:
Гречка, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Кинто Сацебели Охотничий, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Шампиньоны, Куриное Филе.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
narqel-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю