Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PENSK8R
Журнал
29 авг 12
PENSK8R- Журнал, 29 авг 12
Параметры Пользователя PENSK8R
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 августа 2012
66,5 кг
Потеряно до сих пор:
9,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 августа 2012:
1432 ккал
Жир: 71,61г | Белк: 78,88г | Углев: 141,00г.
Завтрак:
Chocolate Chip Cookie Dough Bar.
Обед:
Smart Creations Roast Beef, Mashed Potatoes and Gravy.
Ужин:
HELUVA GOOD SOUR CREAM, FINELY SHR MEX 4CHS BLEND, Tomatoes, Sweet Onions , tostitos multi grain scoops, Broccoli , 2% Reduced Fat Calorie Countdown Chocolate Milk.
Перекус/Другое:
90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie, Carbsmart Fudge Bar, Dark Chocolate Royale Shake , Light Fat Free Yogurt - Harvest Peach.
подробнее ...
1620 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PENSK8R-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю