Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ifit_nata
Журнал
20 окт 18
ifit_nata- Журнал, 20 окт 18
Параметры Пользователя ifit_nata
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 октября 2018
65,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 октября 2018:
935 ккал
Жир: 41,32г | Белк: 80,67г | Углев: 59,24г.
Завтрак:
Сырники Макфа, Простоквашино Сметана 10%, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Pinar Сыр Творожный Labne, Балтийский берег Кальмар Филе-Ломтики Горячего Копчения, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль.
Обед:
Lactica Йогурт Греческий 4%, Сырники Макфа.
Ужин:
Язык Свиной, Чеснок, Вареное Яйцо, Солнечная Фазенда Салатный Микс Прованс, Calve Майонез Провансаль Лёгкий.
Перекус/Другое:
Витьба Подушечки Какао с Молоком, Лимон.
подробнее ...
Потеряно 10,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ifit_nata-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю