MarinaRаf- Журнал, 20 окт 18

Параметры Пользователя MarinaRаf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ну такой себе отвесик. «Медленно, но верно» - так ?

74 кг Потеряно до сих пор: 0,1 кг. Еще предстоит сделать: 19 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 октября 2018:

1419 ккал

Жир: 61,87г | Белк: 46,29г | Углев: 167,78г. Завтрак: Красное Яблоко, Сосиски Молочные, Pasta Zara Вермишель. Обед: Яичный Белок, Вареное Яйцо, Майонез, Салат из Помидоров и Огурцов. Перекус/Другое: Липтон Айс Ти Чай с Лимоном, Alpenland Йогурт 0,3%, Халва. подробнее ...

1803 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

Смотря за сколько это

20 окт 18 написано членом: Furikko

Furikko, за один день 😏

20 окт 18 написано членом: MarinaRаf


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MarinaRаf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MarinaRаf- Журнал, 20 окт 18

Оставить свой Комментарий

MarinaRаf-Изменение Веса