Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
one.pigott
Журнал
20 окт 18
one.pigott- Журнал, 20 окт 18
Параметры Пользователя one.pigott
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Exante shakes yesterday.
103,9 кг
Потеряно до сих пор:
9,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 октября 2018:
1940 ккал
Жир: 81,51г | Белк: 137,96г | Углев: 140,21г.
Завтрак:
Tesco Cottage Cheese, Coffee with Semi-Skimmed Milk, Tea with Semi-Skimmed Milk.
Обед:
Coffee with Semi-Skimmed Milk, Egg Omelette or Scrambled Egg with Mushrooms.
Ужин:
Gin, Gooseberries, Tesco Finest Cornish Clotted Cream, Breyers Smooth Vanilla Ice Cream, Cooked Mushrooms, Tesco Runner Beans, Aldi Champion Straight Cut Chips, Aldi Battered Onion Rings, Tesco Cherry Tomatoes, Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 0.3 cm Fat).
Перекус/Другое:
Tea with Semi-Skimmed Milk.
подробнее ...
3758 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
one.pigott-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю