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Guten Morgen! Ich wünsche Euch einen schönen und erholsamen Samstag. 🙋☕🍵🥛
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99,5 кг
Потеряно до сих пор: 28 кг.
Еще предстоит сделать: 14,5 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
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1025 ккал
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Жир: 21,83г | Белк: 65,59г | Углев: 149,23г.
Завтрак: Kaufland Delikatess Kasseler, Kohlrabi, Low Carb Brot, Ja! Original Schwarzwälder Schinken, Radieschen, Gurke (mit Schale), Paladin Kräuterquark, Burger Knäcke Ballaststoff, Harzbube Stangenkäse, Bärenmarke Die Leichte 4, Tassimo Café Crema, TiP Süßstoff Tabletten, Tassimo Café Crema, TiP Süßstoff Tabletten. Обед: Kaufland Pomelo, Chiquita Banane. Ужин: K-Classic BBQ Grill Party Curry Mango Chutney, Bautz'ner Knoblauchsauce, Purland Hähnchen Minutenschnitzel Curry, Kohlrabi, Radieschen, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Aldi Paprika, Das Gesunde Plus Magnesium Brausetablette, Leitungswasser, Das Gesunde Plus Omega-3 Leinöl 1000. Перекус/Другое: TiP Süßstoff Tabletten, Bärenmarke Die Leichte 4, Tassimo Café Crema, REWE Pflaumen, Süßer Dinkel-Quark-Teig mit Quinoamehl, Lord Nelson Hagebuttentee mit Hibiskus, TiP Süßstoff Tabletten. подробнее ...
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постоянный вес
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 Комментария
☀🍁🌻 Danke liebe Phideta, dir auch einen schönen Samstag 🙋☀🍁🌻
20 окт 18 написано членом: buecherwurm_02
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......danke....dir auch einen entspannten Tag 😊🍄🍂🍁
20 окт 18 написано членом: Himmlischerbote
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Guten Morgen, wünsche ich dir auch.🍁🐿
20 окт 18 написано членом: Levka...
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20 окт 18 написано членом: Daniela K aus St
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Guten Morgen, dir auch einen wunderschönen Samstag.🍁🐿
20 окт 18 написано членом: Levka...
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Vielen Dank, ich wünsch dir gleich ein schönes Wochenende, ist ja nur noch so wenig Samstag übrig ;-)
20 окт 18 написано членом: Kol.IbrI
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Vielen Dank! Wir haben tatsächlich einen geruhsamen Samstag verbracht. Der Kleine hatte sich schon gestern zur einer Übernachtung bei einem Freund aufgemacht und ist gerade erst zurück, der Große hat Bewerbungen geschrieben, mein Mann hat seinen einzigen freien Samstag im Monat für Extrem- Couching genutzt und ich habe an meiner Häkel- Jacke gearbeitet. Ich befürchte allerdings, dass ich schneller abnehme, als ich häkle 🤔 Naja, dann freut sich meine Cousine drüber 😀
20 окт 18 написано членом: phideta
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