alenatyumen777- Журнал, 20 окт 18

Параметры Пользователя alenatyumen777 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 октября 2018

72,2 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 12,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 октября 2018:

2079 ккал

Жир: 97,85г | Белк: 83,23г | Углев: 215,33г. Завтрак: Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Фрутоняня Фруктовые Кусочки Яблоко Персик, Дымов Зернистая Сырокопченая Колбаса, Ламбер Сыр 50%, Белый Хлеб, Сливочное Масло, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Белый Город Молоко 2.5%. Обед: Велес Карпаччо из Мяса Птицы, Ремит Нарезка Говядина Отборная Имперская, Доширак Лапша Чан Рамен, Nestle Кит Кат (29г). Ужин: Окей Окорочок Куриный Отварной , Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Орехи Кешью, Творог 5%. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alenatyumen777-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alenatyumen777- Журнал, 20 окт 18

Оставить свой Комментарий

alenatyumen777-Изменение Веса