Zmeyuka- Журнал, 20 окт 18

Параметры Пользователя Zmeyuka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 октября 2018

67,1 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 8,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 октября 2018:

1572 ккал

Жир: 109,81г | Белк: 26,82г | Углев: 117,97г. Завтрак: АО "Тульский Молочный Комбинат" Творог 5% "Бежин Луг", Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Пирожное, Кофе с Молоком. Обед: Огурец (без Кожуры), Морской Котик Печень Трески Натуральная. Ужин: Русский продукт Московский Картофель. Перекус/Другое: Кофе с Молоком, Коровка из Кореновки Мороженое Шоколадное, Орешки со Сгущенкой. подробнее ...

1858 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 40 минуты, Приготовление Пищи - 2 часа и 30 минуты, Отдыхать - 12 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Zmeyuka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Zmeyuka- Журнал, 20 окт 18

Оставить свой Комментарий

Zmeyuka-Изменение Веса