flax15- Журнал, 20 окт 18

Параметры Пользователя flax15 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 октября 2018

68,5 кг Потеряно до сих пор: 21,4 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 октября 2018:

1567 ккал

Жир: 139,84г | Белк: 60,46г | Углев: 16,25г. Завтрак: Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Черкашин Мясо Заливное, Семейные Секреты Квашеная Капуста, Белая Дача Молодой Шпинат, Миндаль, Кофе с Маслом, Jarrow Formulas Масло МСТ, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сало Белорусское, Президент Сметана 30%, Сырники. Обед: ВкусВилл Сало Белорусское, Черкашин Мясо Заливное, Вареное Яйцо, Брокколи, Noris Икра Трески Пробойная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб из Клетчатки. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

flax15-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

flax15- Журнал, 20 окт 18

Оставить свой Комментарий

flax15-Изменение Веса