Diana.yakubuk- Журнал, 20 окт 18

Параметры Пользователя Diana.yakubuk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 октября 2018

63,8 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 октября 2018:

1611 ккал

Жир: 64,66г | Белк: 102,74г | Углев: 159,57г. Завтрак: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Экофермер Фруктовая Пастила, Тандер Сыр Российский 50%, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Меридиан Кижуч Слабосоленый, Яйцо, Белый Медведь Молоко 2,5%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Обед: Помидоры, Вологодское Льняное Масло, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Каждый День Гречка, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Куриное Филе. Ужин: Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Вишней 2%, Брокколи. Перекус/Другое: Акконд Конфеты Отломи, Тандер Сыр Российский 50%, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Тыква. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Diana.yakubuk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Diana.yakubuk- Журнал, 20 окт 18

Оставить свой Комментарий

Diana.yakubuk-Изменение Веса