amagila- Журнал, 19 окт 18

Параметры Пользователя amagila | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2018

83,5 кг Потеряно до сих пор: 16,8 кг. Еще предстоит сделать: 20,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 октября 2018:

1405 ккал

Жир: 106,85г | Белк: 60,98г | Углев: 59,89г. Завтрак: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Watusee Chickpea Crumbs, Fried Egg , Jones All Natural Fully Cooked Sausage. Обед: Progresso Balsamic Vinegar, Mission Avocado, Wild Planet Wild Sardines in Extra Virgin Olive Oil, 3 minute Keto Bread. Ужин: Great Value Steak Fries, Lemon-Butter Sauce, Cooked Carrots, Green String Beans, Baked or Broiled Catfish, Campbell's Chunky New England Clam Chowder. подробнее ...

2549 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 5,7 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

Комментария

Though, this is on the scale at the doctor's office, and not my home scale. There is a distinct possibility that the different devices will make the numbers off. Whatever. Woo!

19 окт 18 написано членом: amagila


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

amagila-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

amagila- Журнал, 19 окт 18

Оставить свой Комментарий

amagila-Изменение Веса