Dolores47- Журнал, 19 окт 18

Параметры Пользователя Dolores47 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2018

65 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 октября 2018:

1145 ккал

Жир: 50,27г | Белк: 75,23г | Углев: 108,34г. Завтрак: Pão Integral. Обед: Laranjas, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Legumes Cozidos, Filé de Frango Grelhado, Feijão Vermelho, Tio João Arroz Integral Cozido. Ужин: Qualitá Uva sem Semente, Sadia Apresuntado, Sadia Mussarela, Pão Integral, Mamão Formosa, Abacate, Kiwi. Перекус/Другое: Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Carne, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Dolores47-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю