tcharmer1- Журнал, 19 окт 18

Параметры Пользователя tcharmer1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2018

165,0 кг Потеряно до сих пор: 53,6 кг. Еще предстоит сделать: 63,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 октября 2018:

1289 ккал

Жир: 37,04г | Белк: 133,28г | Углев: 104,24г. Завтрак: International Delight Fat Free French Vanilla Coffee Creamer. Обед: American Cheese, Oscar Mayer Thick Cut Beef Bologna, White Bread , Weight Watchers Cabbage Soup. Ужин: Signature Kitchens Swai Fillets, Paramount Reserve Swai Fillets (170g), Hunt's Spaghetti Sauce Four Cheese, Cooked Spaghetti Squash (Fat Not Added in Cooking), Smithfield Diced Ham . подробнее ...

Набралось 5,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tcharmer1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tcharmer1- Журнал, 19 окт 18

Оставить свой Комментарий

tcharmer1-Изменение Веса