djohnsteve- Журнал, 20 окт 18

Параметры Пользователя djohnsteve | < Предыдущая Запись |Следующий >

kala sedekit kemarin dan bb naik tetapi saya tahu kenapa. hari pasti turun lagi.

84 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 октября 2018:

1545 ккал

Жир: 116,53г | Белк: 70,75г | Углев: 61,63г. Завтрак: Coconut Milk or Cream (Liquid with Water, Canned), Vico Bagoes Virgin Coconut Oil, Butter, Whipping Cream, Colby Jack Cheese, Milk. Обед: Almonds, Milk, Coconut Milk or Cream (Liquid with Water, Canned), Vico Bagoes Virgin Coconut Oil, Butter, Whipping Cream. Ужин: Cooked Mushrooms, Egg Omelet or Scrambled Egg, Smoked & Spiced Beef Pastrami. Перекус/Другое: Thin Crust Pizza with Meat, Vico Bagoes Virgin Coconut Oil, Coconut Milk or Cream (Liquid with Water, Canned). подробнее ...

3276 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

djohnsteve-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

djohnsteve- Журнал, 20 окт 18

Оставить свой Комментарий

djohnsteve-Изменение Веса