ceasar_grachyov- Журнал, 12 мар 14

Параметры Пользователя ceasar_grachyov | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2014

76 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2014:

2644 ккал

Жир: 100,50г | Белк: 184,57г | Углев: 255,91г. Завтрак: Energy Diet Омлет, Гречневая Каша с Молоком. Обед: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Куриная Ножка, Щи, Рис Вареный, Котлета Куриная. Ужин: Огурец (с Кожурой), Жареная Говядина (Только Постное), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Перекус/Другое: Сладкие Булочки (с Корицей и Изюмом), Творог 9%, Сгущенка, Молоко, Яйцо (Целое). подробнее ...

1859 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ceasar_grachyov-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ceasar_grachyov- Журнал, 12 мар 14

Оставить свой Комментарий

ceasar_grachyov-Изменение Веса