brianouthouse- Журнал, 19 окт 18

Параметры Пользователя brianouthouse | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2018

90,1 кг Потеряно до сих пор: 20,0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 октября 2018:

970 ккал

Жир: 31,30г | Белк: 44,91г | Углев: 133,06г. Обед: Fresh & Easy Melon Medley. Ужин: Cheeseburger (Single Patty with Condiments) . Перекус/Другое: Kellogg's Special K Satisfaction Cereal, Swiss Miss Classics Milk Chocolate Hot Cocoa Mix. подробнее ...

3103 ккал

Упражнение: 30 minute workout - 30 минуты, Threadmill 1 - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

brianouthouse-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

brianouthouse- Журнал, 19 окт 18

Оставить свой Комментарий

brianouthouse-Изменение Веса