marienette1991- Журнал, 19 окт 18

Параметры Пользователя marienette1991 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2018

83,2 кг Потеряно до сих пор: 20,2 кг. Еще предстоит сделать: 18,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 октября 2018:

1881 ккал

Жир: 68,42г | Белк: 91,99г | Углев: 181,11г. Завтрак: Jus d'Orange Fraîchement Pressé. Обед: Raisins Secs, Graines de Sésame Entières Séchées, Boni Mélange de Noix, Boni Filet de Dinde, Fromage de Chèvre (Mou), Vinaigrette, Salade Verte, Lay's Chips Paprika, Monbazillac. Ужин: Huile d'Olive, Filet de Poulet, Sauce de Soja, Oignons, Poivrons Rouges Doux, Carottes Cuites, Riz Blanc. Перекус/Другое: Banane. подробнее ...

2726 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Стоять - 3 часа, Работа по Дому - 2 часа, Отдыхать - 6 часа, Сидеть - 5 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marienette1991-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marienette1991- Журнал, 19 окт 18

Оставить свой Комментарий

marienette1991-Изменение Веса